Cīņu sporta skola "Rīga"
Nodarbību grafiks
Profesionālās ievirzes sporta izglītības iestādē “Cīņu sporta skola “Rīga”” mācību - treniņu nodarbības tiek organizētas atbilstoši profesionālās ievirzes izglītības programmas “Bokss” prasībām un izglītojamo sagatavotības līmenim.
Nodarbības tiek plānotas tā, lai nodrošinātu sistemātisku un pakāpenisku izglītojamo sportisko prasmju attīstību.
SSG sākuma sagatavošanas grupa
Grupā tiek nodrošināta sākotnējā iepazīstināšana ar boksa sporta veidu, vispārējās fiziskās sagatavotības attīstīšana, kustību koordinācijas pilnveide un boksa pamatprasmju apguve. Nodarbību saturs un intensitāte tiek pielāgota izglītojamo vecumam un individuālajām spējām.
MT-1 mācību - treniņu grupa
MT-1 grupā izglītojamie turpina sistemātisku boksa tehnikas apguvi un pilnveidošanu. Treniņos tiek attīstītas fiziskās īpašības, kustību koordinācija, reakcijas ātrums un izpratne par boksa pamatprincipiem un drošības prasībām.
MT-2 mācību - treniņu grupa
MT-2 grupā mācību - treniņu process tiek orientēts uz apgūto boksa prasmju nostiprināšanu un tālāku tehniskās un fiziskās sagatavotības attīstību. Izglītojamie tiek pakāpeniski sagatavoti sarežģītākiem tehniskajiem un taktiskajiem uzdevumiem un dalībai sacensībās.
MT-3 mācību- treniņu grupa
MT-3 grupā tiek turpināta izglītojamo sportiskās meistarības pilnveide, īpašu uzmanību pievēršot boksa tehnikas kvalitātei, taktiskajai sagatavotībai, fiziskajai izturībai un individuālo sportisko spēju attīstībai. Treniņu procesā tiek veicināta patstāvība, mērķtiecība un atbildība par savu sportisko izaugsmi.
MT-4 mācību - treniņu grupa
MT-4 grupā mācību - treniņu process tiek vērsts uz augstāka līmeņa tehnisko, taktisko un fizisko sagatavotību. Izglītojamajiem tiek dota iespēja pilnveidot individuālo boksa stilu, attīstīt sacensību prasmes un mērķtiecīgi gatavoties dalībai dažāda līmeņa sacensībās.
MT-5 mācību - treniņu grupa
MT-5 grupā galvenais uzsvars tiek likts uz izglītojamo sportiskās meistarības turpmāku pilnveidi un augstu sportisko rezultātu sasniegšanu. Treniņu process ir mērķtiecīgi orientēts uz tehniskās un taktiskās sagatavotības pilnveidošanu, fizisko īpašību attīstīšanu, sacensību pieredzes uzkrāšanu un individuālo sportisko mērķu sasniegšanu.
